Wystarczy chociaż rok praktyki i otwartość na wrażenia i prowadzenie, aby w pełni korzystać z warsztatów.
Będziemy odnajdować spokój w codziennej praktyce, pomoże nam w tym cisza i piękno okolicznej przyrody.
14 - 20 września 2024 - KOMORZE
Kurs pogłębionej praktyki, pranajamy i medytacji
Będziemy uczyć się jak skupiać się na sygnałach płynących z ciała, na zestrajaniu się i rezonowaniu z wnętrzem. W wejściu ,,głębiej” wspomogą nas trzy dni w milczeniu i bez używania telefonów. Pozwoli to jeszcze bardziej odleźć siebie i pobyć z tym odczuciem w niezmiernie urokliwych okolicznościach przyrody.
Wystarczy chociaż rok praktyki i otwartość na wrażenia i prowadzenie, aby w pełni korzystać z warsztatów.
Będziemy uczyć się jak skupiać się na sygnałach płynących z ciała, na zestrajaniu się i rezonowaniu z wnętrzem, a to wszystko w urokliwych okolicznościach przyrody.
Podczas tego szkolenia poświęcimy dużo uwagi nauce linkowania – czyli łączenia w sensowną całość nie tylko poszczególnych pozycji ale też pracy z danym ruchem, miejscem w ciele, sposobem oddychania czy też stanem psychicznym. Będziemy też uczyć się tego co niezmiernie istotne czyli rozwijania umiejętności obserwacji, wczuwania się w grupę i wyciągania wniosków.
Kurs dedykowany nauczycielom jogi.
Podczas kursu oświadczymy spokojnej, refleksyjnej praktyki asan, ukierunkowanej na rozbudzanie świadomości, wyostrzenia uważności, bez której doświadczanie pranajamy i medytacji jest mało skuteczne.
Kurs dla wszystkich chętnych praktykujących przynajmniej od roku.
Zapraszam razem z Moniką Salitrą (joginka i terapeutka manualna) na kurs poświęcony rozwijaniu i zgłębianiu terapeutycznych aspektów jogi Iyengara.
Kurs dedykowany nauczycielom jogi, którzy chcą poszerzyć swoją wiedze o aspekty anatomii, ale także dla osób dłużej praktykujących chcących pogłębić swoje odczucia.
Zapraszamy do urokliwego Komorza – miejsca czarownego pod wieloma względami. Ośrodek położony jest wśród malowniczych lasów, 300 m od cudnego, czystego jeziora.
Jest to kurs dla każdego, także dla tych, którzy mają niewielkie doświadczenie w praktyce jogi
Kursy wakacyjne 2024
KONRAD KOCOT
CIRANTAR – Konrad Kocot
ul Kampinos 5
32-031 Włosań
Polityka Prywatności
Regulamin Serwisu
Ogólne Warunki Uczestnictwa
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.